Bơ là trái cây có giá trị dinh dưỡng cao, ngon và rất phong phú. Bơ chứa gần 20 vitamin và khoáng chất như kali, lutein và folate trong mỗi khẩu phần. Bơ có ít đường và chứa chất xơ.
Ngày nay, Bơ đã trở thành một loại thực phẩm vô cùng phổ biến trong số những người có ý thức về bảo vệ và tăng cường sức khỏe. Nó thường được gọi là một siêu thực phẩm, điều này hoàn toàn không gây ngạc nhiên vì các đặc tính sức khỏe của nó.
Dưới đây là những lợi ích sức khỏe của Bơ sẽ được Navido chia sẻ với mọi người .
